В новогоднюю ночь все должны пить как можно больше воды. Особенно дети. Об этом в четверг, 31 декабря, сказала доктор медицинских наук, профессор и телеведущая Елена Малышева.
«Могу сказать только одно родителям, которые впервые отправляют детей отмечать Новый год не дома и волнуются за них. Родители должны понимать, что ребёнок, подросток, студент случайно может оказаться пьяным и пострадать. Пьяным он может оказаться не потому что он плохой, а потому что он неопытный. Родители должны поговорить со своими детьми, объяснить им, что алкоголь не вода. А именно вода его спаситель, воду надо пить в больших количествах, чтобы не опьянеть, а алкоголь совсем немножко. Тогда и праздник будет праздником», — сказала Малышева.
Совет по поводу воды актуален и для взрослых, подчеркнула она. «Надо разводить вино водой. Надо помнить, что чай и кофе обладают выраженным мочегонным действием, а обезвоживание сгущает кровь и увеличивает риск инфарктов и инсультов. А у нас есть люди немолодые, поэтому в Новый год простая вода приобретает судьбоносное значение», — передает «Русская служба новостей» ее слова.
Также телеведущая призвала не бояться кризиса и подчеркнула, что высокая цена на продукты не всегда говорит об их полезности. «Такие продукты как старые сыры или хамон — глубоко вредные продукты, хотя стоят они огромных денег. Недорогие продукты могут быть высококачественными. Это, прежде всего, овощи — морковь, свекла, картошка и так далее. Молочные продукты сейчас в изобилии, а они недорогие», — уточнила Малышева.